Osobní odběr
Pohořelice

Dodání
do 5ti dnů

1000+
zákazníků

Kondice

Vybrané filtry

Štítky

Cena

Od
Do

Původní cena

Velikost

S
M
L
Elevation Training Mask 2.0 - tréninková maska
Nová maska druhé generace je pohodlnější, lehčí a menší. Tato maska Vám přináší přepracovaný vzhled, ale účinek dosahuje stejného odporu v dýchání jako u první generace této masky. Výborná pomůcka pro zvýšení vaší kondice a vytrvalosti. Simuluje trénink ve vysokých nadmořských výškách. Díky této tréninkové masce získáte více rychlosti a odolnosti. Můžete regulovat intenzitu vzduchu, který dýcháte od výšky hladiny moře k vysokohorské nadmořské výšce. Díky zvýšení spotřeby kyslíku v lidském těle zvýšíte i tvorbu červených krvinek v krvi. Tím docílíte efektivnějšího zvýšení přenosu kyslíku z plic do celého těla. 3 různé nástavce dle úrovně intenzity regulace. Pokud chtějí špičkoví sportovci zlepšit svůj výkon, trénují v místech s vyšší nadmořskou výškou. Po návratu do normálních podmínek je jejich výkon lepší, jsou rychlejší a silnější, mají větší odolnost a to právě díky tréninku ve vyšší nadmořské výšce. Maska je výborná právě díky možnosti regulovat vzduch, který dýcháte. Vyrobena je právě pro ten účel, že dýcháte méně kyslíku – vytváří vzduch řidší (jako při trénincích ve vyšších nadmořských výškách, kde přijímáte méně kyslíku). Při snížení příjmu kyslíku si tělo spotřebu reguluje několika způsoby – více červených krvinek a nové kapiláry (malé krevní cévy) zvýší přenos kyslíku z plic do zbytku těla efektivněji. Výhody „ELEVATION“ tréninkové masky : 1. Zvýšení anaerobního prahu 2. Výměna kyslíku je více efektivní 3. Navýšení energie 4. Zvýšení duševní a fyzické výdrže 5. Zvýšení kapacity plic díky cvičení s „Elevation“ tréninkovou maskou se zátěží 6. Naučí kontrolovat dech při zátěži 7. Vyměnitelné nosní části umožňující navýšení zátěže Velikost S je vhodná pro sportovce vážící 40 kg – 69 kg. Velikost M je vhodná pro sportovce vážící 70 kg – 119 kg. Velikost L je vhodná pro sportovce vážící + 120 kg.
Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD (Beachbody)    Insanity = šílenost Co od Insanity tedy vlastně čekat? Insanity je vynikající cvičební plán, který vám zaručeně pomůže zhubnout a vylepšit postavu. Každý trénink Vás vyzývá k tomu, abyste přidali a šli až na hranici Vašeho maxima. Že je to síla? Nepoznáte, dokud cvičební plán Insanity nevyzkoušíte. Pro představení tohoto programu blíže, jedná se o 60 -ti denní trénink, kdy 6 dní cvičíte a 7. den je odpočinkový. Na začátku si sami, dle svého tempa a uvážení, provedete fit test. Tento fit test obsahuje 8 cviků, které musíte po určitou dobu opakovat, samozřejmě co nejrychleji. Výsledky, které dostanete, budete moci po 14-ti dnech cvičení porovnávat v dalším fit testu. Nejenže Vaše výsledky budou lepší a lepší, ale Vaše kondice a výdrž se taktéž znatelně zlepší. Každý den cvičení není stejný, cvičení se obměňuje v různých variacích. Každé cvičení začíná zahříváním a protažením a končí opět protažením, jako prevence proti zranění. Plán sestavil profesionál, proto je také tak precizní. Věřte, že hned v prvních minutách, si toto cvičení oblíbíte nebo jej absolutně zavrhnete. Střední cesta u Insanity neexistuje. Cvičební plán Insanity je skvělý pro ty, kteří nesnáší posilovny, nebaví je dívat se na ostatní zpocená těla nebo naopak jsou příliš stydliví a cvičí rádi v pohodlí domova. Ani nemusíte nikam cestovat, doma máte vše po ruce. Potřebujete jen chuť do cvičení a spoustu, opravdu spoustu vody. Shaun T. Vás provede celými 60 -ti dny, ve kterých si sáhnete na dno svých sil, bude Vás povzbuzovat „push it, push it!“ a Vy budete chtít ten den úspěšně ukončit a necháte se jím dovést až k závěru. Samotné Insanity je jeden z několika cvičebních plánů společnosti Beachbody. Insanity, plán, který vám má pomoci zhubnout a vytvarovat postavu, je navržen tak, že byl firmou jež ho prodává nazván nejtvrdším tréninkem na DVD. Nejen že vám pomůže s hubnutím, ale také díky Insanity budete mít skvělou kondici a výdrž. Klasický intervalový trénink spočívá v tom, že chvilinku (například 30 sekund) cvičíte naplno a následně delší dobu odpočíváte.(3–4 minuty) To vám zhubnout ale moc nepomůže. Isanity je ale převrácený intervalový trénink, takže budete 3–4 minuty cvičit naplno a pak si jen 30 sekund oddechnete a už budete naplno cvičit znovu.To je to, co vám pomůže udělat tu velkou změnu na vašem těle. Jídelníček INSANITY ,který obsahuje minimálně 5 jídel denně.Může Vám to připadat jako více jídla,ale Shaun jí rád malé porce několikrát během dne. Pro ty z Vás kteří vyžadují více jídla,máme doporučení navýšit porce na 6 denně. Pomohlo to ostatním, pomůže to i vám! Tímto plánem si prošlo již mnoho lidí. Zvláště v zahraničí. A jim Insanity velice pomohlo. Díky tomuto cvičení se jim konečně podařilo zhubnout a dostat se do tvarů do jakých chtěli, ale mnohdy i do takových o jakých se jim ani nesnilo. Myslíte, že budete mít takovou smůlu, že zrovna na vás to fungovat nebude? Blbost! Insanity změní každého. Někoho více, někoho méně, ale skutečně změní každého, i vás… Obsah balení: 13 DVD od Insanity ! Dále v balení: – výživový plán – tréninkový kalendář – 30 denní tréninkový plán (krok po kroku) Jedná se o Anglickou variantu která lze spustit na evropských dvd přehrávačích ! Dále doporučujeme přikoupit (není obsah balení) : Rychlostní Švihadlo Speed Rope (Ronin) je to extrémně rychlé švihadlo, se kterým se Vám bude báječně cvičit. Je ideálním pomocníkem na kondiční i výkonové cvičení.
background
benefits

Výhoda

Osobní odběr v Pohořelicích

benefits

Výhoda

Rychlé dodání do 5 pracovních dnů

benefits

Výhoda

Více než 1000 spokojených stálých zákazníků