Osobní odběr
Pohořelice

Dodání
do 5ti dnů

1000+
zákazníků

DVD - CD - Knihy

Vybrané filtry

Štítky

Cena

Od
Do

Původní cena

Kniha „MUAY THAI the most distinguished art of fighting“
Kniha „MUAY THAI the most distinguished art of fighting“ v které najdete vše co se týká sportu Muay Thai a jeho tradic. Kniha je v anglickém jazyce.
Muay Thai CD Tradiční hudby
Originální Thajské CD s Thajskou tradiční hudbou (instrumentálí) pro Muay Thai. (Thai Boxing, Ka-bi, Ka-Bong CD)
P90X: Trénink pro kondici - DVD
P90X: Trénink pro kondici P90X: Trénink pro kondici P90X je tréninkový fitness program, který je zaměřen převážně na cvičení s vlastní vahou. Za cíl si dává během tří měsíců razantně proměnit Vaše tělo k plážovému ideálu. To hovoří i heslo „Get absolutelly ripped in just 90 days“. Ovšem důležitou součástí je také zlepšení celkové kondice a je kladen důraz na to být jednoduše zdravější. V Americe je P90X poměrně oblíbený (alespoň to dokazují kvanta srovnávacích videí na Youtube). Používá ho americká armáda a začíná se využívat i v přípravě MMA zápasníků. Celý program se skládá ze 12ti tréninkových jednotek (každá má své samostatné DVD – tedy 12 DVD). K zakoupeným DVD je přibalen také nutriční plán, sešity na zapisování tréninků, fitness guide a kalendář. Co od P90X tedy vlastně čekat? Snad všechna na Youtube umístěná videa ukazující výsledky s P90X mají společné to, že lidi, kteří si P90X prošli vykazují úbytek na váze. S tím se taky P90X prodává. Je určeno pro lidi, kteří nejsou spokojení s tím jak vypadají a chtějí to rychle změnit. Vysoká intenzita tréninků, kardio tréninky a dodržování nutričního plánu mají za následek tuto změnu. Navíc je puštěné DVD velice dobrá motivace. Tam kde by to člověk cvičící doma už třeba vzdal, tam ho trenér Tony Horton donutí vydržet a pokračovat v práci a pocení, byť je jen na obrazovce. Z osobní zkušenosti ale můžu ještě k výsledkům přidat zesílení CORE oblasti, razantní zesílení na cvicích na hrazdě, zlepšení flexibility (jóga holt funguje) a vůbec sem se celkově po P90X cítil silnější a zdravější (odezněly mi problémy se zády). Powerlifterovi, nebo kulturistovi na výkonech asi nepřidá, ale pro lidi, kteří cvičí doma a postrádají motivaci to může být skvělý impuls k opětovnému pravidelnému cvičení se zárukou výsledků. No a co vás tedy při tříměsíčním dennodenním setkávání s Tony Hortonem čeká? Program má tři varianty rozložení jednotlivých tréninků, z čehož se každá skládá ze tří fází (dvě čtyřtýdenní a jedna pětitýdenní). Dělí se na: – Classic Základní varianta vhodná pro většinu lidí, kteří s P90X začínají, touto volbou se nedá nic zkazit. – Double Rozložení tréninků je stejné jako v případě Classic, jen se k nim ještě 3× do týdne přidává kardio trénink. Čili v této variantě je nutné některé dny cvičit 2× denně. – Lean Tato varianta zařazuje více kardia na úkor posilovacích tréninků. Je zde také kladen větší důraz na posílení CORE. Celý program je originál v Anglickém jazyce.
DVD Kings of the Ring " NAVRAT GLADIATORU "
DVD Kings of the Ring " NAVRAT GLADIATORU "  (16,10,09 Brno). V prodeji za promo cenu 299 Kc .
P90X2: Trénink pro kondici - DVD
P90X2: Trénink pro kondici P90X2: Trénink pro kondici P90X je tréninkový fitness program, který je zaměřen převážně na cvičení s vlastní vahou. Za cíl si dává během tří měsíců razantně proměnit Vaše tělo k plážovému ideálu. To hovoří i heslo „Get absolutelly ripped in just 90 days“. Ovšem důležitou součástí je také zlepšení celkové kondice a je kladen důraz na to být jednoduše zdravější. V Americe je P90X poměrně oblíbený (alespoň to dokazují kvanta srovnávacích videí na Youtube). Používá ho americká armáda a začíná se využívat i v přípravě MMA zápasníků. P90X2 pokračuje tam kde P90X skončil, nové cviky a techniky. Není řečeno že je potřeba začít s programem P90X – jedná se o samostatná fitness programy. Tento program je extrémní a proto taky přináší extrémní výsledky. Princip programu P90X a P90X2 : Celý program se skládá ze 12ti tréninkových jednotek (každá má své samostatné DVD – tedy 12 DVD). K zakoupeným DVD je přibalen také nutriční plán, sešity na zapisování tréninků, fitness guide a kalendář. Co od P90X tedy vlastně čekat? Snad všechna na Youtube umístěná videa ukazující výsledky s P90X mají společné to, že lidi, kteří si P90X prošli vykazují úbytek na váze. S tím se taky P90X prodává. Je určeno pro lidi, kteří nejsou spokojení s tím jak vypadají a chtějí to rychle změnit. Vysoká intenzita tréninků, kardio tréninky a dodržování nutričního plánu mají za následek tuto změnu. Navíc je puštěné DVD velice dobrá motivace. Tam kde by to člověk cvičící doma už třeba vzdal, tam ho trenér Tony Horton donutí vydržet a pokračovat v práci a pocení, byť je jen na obrazovce. Z osobní zkušenosti ale můžu ještě k výsledkům přidat zesílení CORE oblasti, razantní zesílení na cvicích na hrazdě, zlepšení flexibility (jóga holt funguje) a vůbec sem se celkově po P90X cítil silnější a zdravější (odezněly mi problémy se zády). Powerlifterovi, nebo kulturistovi na výkonech asi nepřidá, ale pro lidi, kteří cvičí doma a postrádají motivaci to může být skvělý impuls k opětovnému pravidelnému cvičení se zárukou výsledků. No a co vás tedy při tříměsíčním dennodenním setkávání s Tony Hortonem čeká? Program má tři varianty rozložení jednotlivých tréninků, z čehož se každá skládá ze tří fází (dvě čtyřtýdenní a jedna pětitýdenní). Dělí se na: – Classic Základní varianta vhodná pro většinu lidí, kteří s P90X začínají, touto volbou se nedá nic zkazit. – Double Rozložení tréninků je stejné jako v případě Classic, jen se k nim ještě 3× do týdne přidává kardio trénink. Čili v této variantě je nutné některé dny cvičit 2× denně. – Lean Tato varianta zařazuje více kardia na úkor posilovacích tréninků. Je zde také kladen větší důraz na posílení CORE. Celý program je originál v Anglickém jazyce.
Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD (Beachbody)    Insanity = šílenost Co od Insanity tedy vlastně čekat? Insanity je vynikající cvičební plán, který vám zaručeně pomůže zhubnout a vylepšit postavu. Každý trénink Vás vyzývá k tomu, abyste přidali a šli až na hranici Vašeho maxima. Že je to síla? Nepoznáte, dokud cvičební plán Insanity nevyzkoušíte. Pro představení tohoto programu blíže, jedná se o 60 -ti denní trénink, kdy 6 dní cvičíte a 7. den je odpočinkový. Na začátku si sami, dle svého tempa a uvážení, provedete fit test. Tento fit test obsahuje 8 cviků, které musíte po určitou dobu opakovat, samozřejmě co nejrychleji. Výsledky, které dostanete, budete moci po 14-ti dnech cvičení porovnávat v dalším fit testu. Nejenže Vaše výsledky budou lepší a lepší, ale Vaše kondice a výdrž se taktéž znatelně zlepší. Každý den cvičení není stejný, cvičení se obměňuje v různých variacích. Každé cvičení začíná zahříváním a protažením a končí opět protažením, jako prevence proti zranění. Plán sestavil profesionál, proto je také tak precizní. Věřte, že hned v prvních minutách, si toto cvičení oblíbíte nebo jej absolutně zavrhnete. Střední cesta u Insanity neexistuje. Cvičební plán Insanity je skvělý pro ty, kteří nesnáší posilovny, nebaví je dívat se na ostatní zpocená těla nebo naopak jsou příliš stydliví a cvičí rádi v pohodlí domova. Ani nemusíte nikam cestovat, doma máte vše po ruce. Potřebujete jen chuť do cvičení a spoustu, opravdu spoustu vody. Shaun T. Vás provede celými 60 -ti dny, ve kterých si sáhnete na dno svých sil, bude Vás povzbuzovat „push it, push it!“ a Vy budete chtít ten den úspěšně ukončit a necháte se jím dovést až k závěru. Samotné Insanity je jeden z několika cvičebních plánů společnosti Beachbody. Insanity, plán, který vám má pomoci zhubnout a vytvarovat postavu, je navržen tak, že byl firmou jež ho prodává nazván nejtvrdším tréninkem na DVD. Nejen že vám pomůže s hubnutím, ale také díky Insanity budete mít skvělou kondici a výdrž. Klasický intervalový trénink spočívá v tom, že chvilinku (například 30 sekund) cvičíte naplno a následně delší dobu odpočíváte.(3–4 minuty) To vám zhubnout ale moc nepomůže. Isanity je ale převrácený intervalový trénink, takže budete 3–4 minuty cvičit naplno a pak si jen 30 sekund oddechnete a už budete naplno cvičit znovu.To je to, co vám pomůže udělat tu velkou změnu na vašem těle. Jídelníček INSANITY ,který obsahuje minimálně 5 jídel denně.Může Vám to připadat jako více jídla,ale Shaun jí rád malé porce několikrát během dne. Pro ty z Vás kteří vyžadují více jídla,máme doporučení navýšit porce na 6 denně. Pomohlo to ostatním, pomůže to i vám! Tímto plánem si prošlo již mnoho lidí. Zvláště v zahraničí. A jim Insanity velice pomohlo. Díky tomuto cvičení se jim konečně podařilo zhubnout a dostat se do tvarů do jakých chtěli, ale mnohdy i do takových o jakých se jim ani nesnilo. Myslíte, že budete mít takovou smůlu, že zrovna na vás to fungovat nebude? Blbost! Insanity změní každého. Někoho více, někoho méně, ale skutečně změní každého, i vás… Obsah balení: 13 DVD od Insanity ! Dále v balení: – výživový plán – tréninkový kalendář – 30 denní tréninkový plán (krok po kroku) Jedná se o Anglickou variantu která lze spustit na evropských dvd přehrávačích ! Dále doporučujeme přikoupit (není obsah balení) : Rychlostní Švihadlo Speed Rope (Ronin) je to extrémně rychlé švihadlo, se kterým se Vám bude báječně cvičit. Je ideálním pomocníkem na kondiční i výkonové cvičení.
background
benefits

Výhoda

Osobní odběr v Pohořelicích

benefits

Výhoda

Rychlé dodání do 5 pracovních dnů

benefits

Výhoda

Více než 1000 spokojených stálých zákazníků