Jste zde: Úvodní stránka / Fitness a posilovací doplňky / Hubnutí / Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody

Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody

Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD (Beachbody) Insanity = šílenost Co od Insanity...

Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
  • Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
  • Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
  • Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
  • Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
  • Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
  • Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
  • Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
Dostupnost:
Výrobce:Beachbody
Záruka: 24 měsíců
Balení: sada
Varianta: Insanity - Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
Varianta: Insanity - Extrémní trénink pro kondici 13 DVD - Beachbody
Původní cena: 2 700 Kč
Sleva: 905 Kč (34 %)
Vaše cena: 1 795 Kč s DPH

5.0 9x

Insanity : Extrémní trénink pro kondici 13 DVD (Beachbody) 
 

Insanity = šílenost

Co od Insanity tedy vlastně čekat?

Insanity je vynikající cvičební plán, který vám zaručeně pomůže zhubnout a vylepšit postavu.

Každý trénink Vás vyzývá k tomu, abyste přidali a šli až na hranici Vašeho maxima. Že je to síla?

Nepoznáte, dokud cvičební plán Insanity nevyzkoušíte.

Pro představení tohoto programu blíže, jedná se o 60 -ti denní trénink, kdy 6 dní cvičíte a 7. den je odpočinkový.

Na začátku si sami, dle svého tempa a uvážení, provedete fit test. Tento fit test obsahuje 8 cviků, které musíte

po určitou dobu opakovat, samozřejmě co nejrychleji.

Výsledky, které dostanete, budete moci po 14-ti dnech cvičení porovnávat v dalším fit testu. Nejenže Vaše výsledky

budou lepší a lepší, ale Vaše kondice a výdrž se taktéž znatelně zlepší. Každý den cvičení není stejný,

cvičení se obměňuje v různých variacích.

Každé cvičení začíná zahříváním a protažením a končí opět protažením, jako prevence proti zranění.

Plán sestavil profesionál, proto je také tak precizní. Věřte, že hned v prvních minutách, si toto cvičení oblíbíte nebo

jej absolutně zavrhnete. Střední cesta u Insanity neexistuje.

Cvičební plán Insanity je skvělý pro ty, kteří nesnáší posilovny, nebaví je dívat se na ostatní zpocená těla nebo naopak jsou

příliš stydliví a cvičí rádi v pohodlí domova. Ani nemusíte nikam cestovat, doma máte vše po ruce.

Potřebujete jen chuť do cvičení a spoustu, opravdu spoustu vody.

Shaun T. Vás provede celými 60 -ti dny, ve kterých si sáhnete na dno svých sil, bude Vás povzbuzovat „push it, push it!“ a

Vy budete chtít ten den úspěšně ukončit a necháte se jím dovést až k závěru.

Samotné Insanity je jeden z několika cvičebních plánů společnosti Beachbody. Insanity, plán, který vám má pomoci zhubnout a vytvarovat postavu, je navržen tak, že byl firmou jež ho prodává nazván nejtvrdším tréninkem na DVD.

Nejen že vám pomůže s hubnutím, ale také díky Insanity budete mít skvělou kondici a výdrž. Klasický intervalový trénink spočívá

v tom, že chvilinku (například 30 sekund) cvičíte naplno a následně delší dobu odpočíváte.(3–4 minuty)

To vám zhubnout ale moc nepomůže. Isanity je ale převrácený intervalový trénink, takže budete 3–4 minuty cvičit naplno a

pak si jen 30 sekund oddechnete a už budete naplno cvičit znovu.To je to, co vám pomůže udělat tu velkou změnu na vašem těle.

Jídelníček INSANITY ,který obsahuje minimálně 5 jídel denně.Může Vám to připadat jako více jídla,ale Shaun jí rád malé porce několikrát během dne.

Pro ty z Vás kteří vyžadují více jídla,máme doporučení navýšit porce na 6 denně. Pomohlo to ostatním, pomůže to i vám!

Tímto plánem si prošlo již mnoho lidí. Zvláště v zahraničí. A jim Insanity velice pomohlo.

Díky tomuto cvičení se jim konečně podařilo zhubnout a dostat se do tvarů do jakých chtěli, ale mnohdy i do takových o

jakých se jim ani nesnilo.

Myslíte, že budete mít takovou smůlu, že zrovna na vás to fungovat nebude? Blbost! Insanity změní každého.

Někoho více, někoho méně, ale skutečně změní každého, i vás…

Obsah balení: 13 DVD od Insanity !

Dále v balení:

– výživový plán

– tréninkový kalendář

– 30 denní tréninkový plán (krok po kroku)

Jedná se o Anglickou variantu která lze spustit na evropských dvd přehrávačích !

Dále doporučujeme přikoupit (není obsah balení) : Rychlostní Švihadlo Speed Rope (Ronin) je to extrémně rychlé švihadlo,

se kterým se Vám bude báječně cvičit. Je ideálním pomocníkem na kondiční i výkonové cvičení.

Zákazníci dále kupují

Švihadlo "Speed" - Ronin

Švihadlo

145 KčDetail145 Kč
včetně DPHskladem

Extra rychlé švihadlo „Speed“ od značky Ronin.

4.3 2x

Výrobce: Ronin